[justify][size=3][font=sans-serif]Sport jest ważnym aspektem życia każdego człowieka. Przyczynia się do szeregu pozytywnych zmian zarówno w kwestii fizycznej, psychicznej, jak i społecznej. Odpowiednia ilość podejmowanych aktywności fizycznych sprawia, że zmniejsza się ryzyko powstawania chorób przewlekłych, zwiększa się pojemność płuc, zmniejsza się szansa powstania raka, koryguje wadę postawy. Co więcej regularny wysiłek fizyczny wspomaga sprawność intelektualną, pomaga w stanach depresyjnych i lękowych, a także poprawia jakość snu i samopoczucie. Oczywiście to nie jest pełna lista czynników jakie ulegają poprawie poprzez aktywne i regularne uprawianie sportu. Dochodzi do tego aspekt społeczny gdzie budzi się duch rywalizacji, jedność grupy podczas wykonywania sportów drużynowych. [/font][/size][/justify] [justify][size=3][font=sans-serif]Osoby z niepełnosprawnościami zmagają się z trwałym uszkodzeniem, które znacząco wpływa na  ich funkcjonowanie dotyka to każdego aspektu ich życia społecznego fizycznego jak i psychicznego. Dodatkowym czynnikiem utrudniającym funkcjonowanie jest brak przygotowania ze strony społeczeństwa  pod względem architektonicznym jak i mentalnym. Osoby z orzeczeniem zmagają się ze znaczną stygmatyzacją. Osoby pełnosprawne często mają myślenie że osoba z niepełnosprawnością jest bezradna, słaba, niezadowolona z życia, zalękniona nie będąca w stanie samodzielnie funkcjonować  społeczeństwie. Co więcej postrzega się ich w kategorii współczucia, a nie realnego partnera w  codziennym funkcjonowaniu. Kolejnym elementem wykluczającym jest skupianie się na ich aspektach negatywnych czyli widocznych elementach wynikających z niepełnosprawności, brak prestiżu często wynikający ze słabej sytuacji materialnej, czy brak możliwości uczestniczenia w różnych aktywnościach dotyczących życia społecznego. Efektem tej sytuacji jest spadek poczucia wartości u osób z niepełnosprawnościami, którzy spotykają się z takim odbiorem przez środowisko zewnętrzne oraz niechęć do podejmowania jakichkolwiek aktywności czy po prostu brak akceptacji samej niepełnosprawności oraz w efekcie tego własnej osoby. Osoba w takiej sytuacji może się nawet odsuwać od reszty społeczeństwa co tylko pogłębia i pogarsza sytuację tej osoby zamykając szansę na funkcjonowanie dające satysfakcję. Pomimo podejmowanych działań, nie są one na tyle wystarczające czy skuteczne żeby zaradzić temu problemowi i zmniejszyć cierpienia tej grupy społecznej. Jednym ze sposobów jest podejmowanie aktywności sportowej przez osoby z niepełnosprawnościami, jest to część programu rehabilitacyjnego, który ma za zadanie w jak najlepszy możliwy sposób poprawić uszkodzoną strefę, zapewnić jej rozwój oraz zatroszczyć się o całość osoby niepełnosprawnej motywując do większej aktywności i włączenia się w całość życia społecznego. Sport jest w  stanie zapewnić integrację z pełnosprawną częścią społeczeństwa poprzez udział we wspólnych rozrywkach sportowych, a także poprzez integrację samej grupy która zmaga się z trudnościami w postaci posiadanej niepełnosprawności. Co więcej działania sportowe są w samym sobie czynnikiem podnoszącym motywację do poprawy swojej sprawności poprzez udział w rozrywkach rywalizujących, także sam fakt osiągania sukcesów jest dla nich wykazem siły i realnej sprawczości nad swoim własnym życiem. [/font][/size][/justify] [justify][size=3][font=sans-serif]  Natalia Skiba Stażysta _________________________[/font][/size][/justify] [justify][size=2][font=sans-serif][i]Bibliografia:[/i][/font][/size][/justify] [justify][size=2][font=sans-serif][i]Biernat E. (2014). Aktywność fizyczna w życiu współczesnego człowieka. Szkoła Główna Handlowa w Warszawie: 1-4[/i][/font][/size][/justify] [justify][size=2][font=sans-serif][i]Komper M., Tasiemski T. (2013). Miejsce sportu w procesie rehabilitacji osób niepełnosprawnych fizycznie. Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu: nr 3(8)[/i][/font][/size][/justify] [justify][size=2][font=sans-serif][i]Niedbalski J. (2014). Analiza psychospołecznych funkcji sportu osób niepełnosprawnych. Człowiek- Niepełnosprawność- Społeczeństwo: 2(24)[/i][/font][/size][/justify] [justify][/justify]